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아이의 잠과 집중력, ADHD 보조 케어, 스포츠 멘탈까지. 일상에서 바로 쓸 수 있는 가이드를 주제별로 정리합니다.
ADHD 보조 케어17분 읽기
ADHD 보조 케어13분 읽기
ADHD 보조 케어9분 읽기
2026년 8월 18일9분 읽기
머리는 좋은데 산만한 아이, 고지능 ADHD일까 걱정되시나요? 정식 진단명이 아닌 이유부터, 높은 지능이 ADHD를 가리는 원리와 진료실에서 보는 판별 신호, 확인 순서까지 소아청소년정신과 전문의 류한욱 원장이 정리했습니다.
2026년 8월 10일19분 읽기
콘서타와 성분은 같지만 제형이 다른 메디키넷. 식욕 저하, 불면, 오후 반동 등 자주 보이는 부작용과 자가 중단 대신 주치의와 점검하는 순서, 약 외 비약물 옵션까지 소아청소년정신과 전문의 류한욱 원장이 정리했습니다.
2026년 7월 28일12분 읽기
콘서타, 메디키넷, 아토목세틴 등 ADHD 약의 대표적인 부작용과 차이를 정리했습니다. 식욕 저하, 불면, 졸림이 나타날 때 부모가 확인해야 할 대응 방법까지 알아보세요.
2026년 7월 21일18분 읽기
ADHD 검사 비용은 무료 자가진단부터 수십만 원대 종합심리검사까지 단계에 따라 크게 다릅니다. 주의력검사·종합심리검사는 대부분 비급여라 병원마다 금액이 다른데, 검사 3단계별 대략 비용과 급여 여부, 검사 전 준비할 것을 소아청소년정신과 전문의 류한욱 원장이 정리합니다.
2026년 7월 6일13분 읽기
ADHD 치료기기를 찾는 보호자를 위해 의료기기, 디지털치료기기, 웰니스 기기의 차이를 정리했습니다. SmartDream은 ADHD 치료를 대체하지 않는 미세전류 기반 웰니스 보조 옵션입니다.
2026년 6월 26일11분 읽기
겉으로 산만하지 않은 부주의 우세형 ADHD는 진단도 늦고, 약물의 효과도 다르게 느껴지는 경우가 많습니다. 약을 시작하기 전 가정에서 먼저 확인할 수 있는 것, 그리고 비약물 보조 옵션을 함께 보는 흐름을 정리했습니다.
2026년 6월 12일18분 읽기
성인 ADHD는 체크리스트만으로 확정되지 않습니다. 진단 흐름, 오진 포인트, 약물 효과, 부작용 추적, 바로 쓰는 비약물 전략과 생활맥락별 차이를 정리합니다.
2026년 6월 12일14분 읽기
ADHD 치료기기는 신경자극 기기(eTNS, tDCS), 디지털 치료기기, 웰니스 기기 등으로 나뉩니다. 스마트드림은 그 중 어디에 속하는지 정리합니다.
2026년 6월 6일10분 읽기
ADHD 치료기기에는 신경자극 기기(eTNS·tDCS), 디지털 치료기기(EndeavorRx), 웰니스 기기가 섞여 있습니다. FDA 허가 기기의 근거와 한국 도입 현황까지 소아청소년정신과 전문의 류한욱 원장이 정리합니다.
2026년 5월 25일17분 읽기
ADHD 치료는 약물 하나가 아닙니다. 약물치료, 행동·심리치료, 환경 개입, 비약물 치료기기(eTNS·뉴로피드백)까지 네 축을 근거 현황과 함께 비교하고, 우리 아이 상황에서 무엇을 언제 검토할지 소아청소년정신과 전문의 류한욱 원장이 정리합니다.
2026년 5월 25일11분 읽기
ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 게으름이나 양육의 문제가 아니라 뇌 발달의 차이에서 비롯되는 신경발달 특성입니다. 세 가지 양상, 한국에서의 진단 흐름, "완치"가 아닌 "관해"의 의미, 증상이 의심될 때 첫 30일에 할 일을 소아청소년정신과 전문의 류한욱 원장이 부모와 성인 당사자 두 입장에서 정리합니다.
2026년 5월 22일7분 읽기
약을 대체하는 게 아닌, 약을 줄이는 시간을 만드는 게 비약물 보조의 진짜 임상적 가치입니다. 류한욱 원장 41명 임상의 6주 K-ARS 관찰에서 약물 병용 그룹 26명의 39%가 약 용량을 줄였습니다. 임상 데이터를 부모 시각으로 다시 봅니다.
2026년 5월 19일25분 읽기
콘서타·메디키넷 같은 메틸페니데이트 계열 ADHD 약물의 흔한 부작용 7가지를 진료실 기준으로 정리하고, 부작용이 나타날 때 자가 중단 대신 주치의와 함께 점검할 순서, 약물 외 보조 옵션까지 소아청소년정신과 전문의 류한욱 원장이 안내합니다.
2026년 5월 14일14분 읽기
의학채널 비온뒤의 라이브 방송 "ADHD의 비약물치료"를 정리했습니다. 미세전류 자극(TNS), 핏 이론가, 가정 환경 정리, 결과 아닌 과정 칭찬, 약물의 안경 비유, 그리고 85%의 성인기 호전까지 차분히 풀어냅니다.
2026년 5월 13일12분 읽기
활발한 행동만으로 ADHD를 의심하기는 어렵습니다. 20년 진료실에서 ADHD 증상과 단순한 활발함을 가르는 3가지 기준(강도, 환경 일관성, 시간), 그리고 부모가 놓치기 쉬운 4가지 그림자 패턴을 정리했습니다.
보건소와 정신건강복지센터에서 받은 ADHD 자가진단 결과. 위험군으로 분류됐어도 진단은 아닙니다. 20년 임상의가 한국 부모에게 권하는 30일 행동 가이드를 정리합니다. 자책 정리, 두 환경 관찰 일지, 1차 진료 예약, 진료실에 가져갈 자료 다섯 가지.
2026년 5월 11일10분 읽기
국내 ADHD 웰니스 기기 카테고리의 정의, 의료기기 및 디지털 치료기기와의 차이, 한국 시장에서 SmartDream이 차지하는 위치를 소아청소년정신과 전문의 류한욱 원장이 정리합니다. 약물 치료를 대체하지 않는 일상 보조 옵션의 의미를 함께 다룹니다.
2026년 5월 9일13분 읽기
약물치료가 부담스러운 ADHD 자녀를 둔 부모를 위해, 행동치료부터 비침습적 신경자극(eTNS) 기기까지 비약물 치료의 현재를 소아청소년정신과 전문의 류한욱 원장이 정리합니다. FDA 허가 정보와 임상 근거를 포함합니다.